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白頭髮如何改善?5招對抗白髮的招數一學就會!

白頭髮如何改善?5招對抗白髮的招數一學就會!

白頭髮如何改善?5招對抗白髮的招數一學就會!


突然發現頭上長了好幾根白頭髮,不只影響到美觀,還會讓心情變得很不愉快!在經歷新冠疫情之後,多數人面臨極大的壓力,這些壓力伴隨而來的是情緒不穩定、身體狀況變差、皮膚變得不好,並且長好多根的白髮。

那麼,白髮的成因和壓力有關嗎?還是和年紀有關呢?面對白髮問題可以怎麼改善?這些方式會很難嗎?


關於上述這些白髮問題,我們將透過這篇文章進行說明。事實上,白髮的出現原因是多重的,也就是說,它的成因可能有壓力因素,也可能有年紀老化的因素,更可能與營養攝取有關!另外,調整白髮的方法大致上有5種,繼續看下去吧!

白頭髮會突然長出來嗎?

很多人都很好奇白髮的生長歷程,也很想知道白髮會不會突然長出來?

一夜白髮是真的嗎?

因焦慮、擔心而導致一夜白髮,相信大家都很常聽到這句話,但事實上,白髮不可能會一夜之間就長出來,主要會歷經反覆期、衰退期、成長期3階段後,才會長出白髮。


另外,我們也可以在白髮的成長歷程中,藉由護髮產品的協助,來補給頭髮和頭皮一些養分。以 Pure Home 髮速黑護髮系列為例,主要取用「自然褐變作用」的原理,並藉由獨家的「植萃酵素配方」和頭髮的蛋白質產生自然褐變效果,促使頭髮由白轉黑,同時也不需要染髮!

白頭髮的成因為何?

白髮生成的原因大致上可以分為年紀、作息、營養、遺傳和壓力,我們從這5部分來說明吧!

白頭髮生長的原因有哪些?

  1. 年紀:從人體構造來看,每個人都會長白頭髮,只是早長、晚長而已,而頭髮顏色基本上能維持45-50年。
  2. 遺傳:家族本身就有白髮遺傳,假設父母一方提早長白髮,子女長白髮的機率也會提升。
  3. 作息:養成不良的生活習慣,像是抽菸、喝酒等,也會讓身體中累積過量的自由基,會影響毛囊黑色素的運作。
  4. 營養:如果營養攝取不足,就會導致甲狀腺功能異常,進而影響到頭髮由黑轉灰,再轉白。
  5. 壓力:當身心壓力來臨時,如果過度用腦或是情緒產生極端變化,會延緩頭皮的血液循環,致頭皮無法吸收足夠的營養,進而導致頭皮毛囊發炎。

白頭髮只會發生在特定人身上嗎?

接著,你一定很好奇白頭髮只會出現在某些人(像是中老年人)身上嗎?還是人人都會有機會長白頭髮?

年輕人會長白髮嗎?

除了老年人會隨著年紀增長,黑色素細胞老化導致白髮之外,年輕人也是會長出白頭髮的。而年輕人會長白髮最主要的因素在於「營養攝取不足」和「遺傳因素」,這兩者都是少年白最常出現的原因!

對抗白頭髮的招數

對此,我們也整理了5招對抗白頭髮的方法!

改善白頭髮的5大招數

  1. 日常飲食:多攝取蛋白質、黑色食物(如:黑豆、黑木耳等),這些都可以促進身體代謝,帶動黑色素細胞的成長。
  2. 定期按摩:頭皮按摩保養可以促進血液循環,頭皮在接受適當的刺激後,會增進代謝和循環,進而長出黑髮。
  3. 規律運動:養成良好且規律的運動習慣,可以增進身體機能的運作,進而增強黑色素細胞的運作。
  4. 充足睡眠:1天至少要睡超過6小時,睡眠可以幫助我們修復身體,避免發炎狀況。
  5. 修復輔助:除了飲食、按摩、運動等日常照護之外,還可以搭配修復頭髮的產品,像是:髮速黑入門修復產品,能達到頭髮保健與預防白頭髮的效果,內含自然植萃酵素配方,且不會傷害頭皮。

白頭髮如何改善結語

看完這篇文章之後,相信大家對於白頭髮的形成因素、改善方法有更進一步的認識!很多人都誤以為白髮只會長在老年人身上,其實並非如此,每個人都可能長白頭髮。藉由良好的日常保養習慣,並且搭配頭髮修復產品,可以協助你改善白髮問題,找回你的自信心!


補充:髮速黑的原理/作用

每當提到髮速黑不是染髮劑時,最多人的第一反應是:那怎麼能讓頭髮變色呢?

其實,髮速黑護髮系列是採用「自然褐變作用」的原理,運用獨家的「植萃酵素配方」與頭髮的蛋白質產生自然褐變,讓頭髮越變越黑也不用靠染髮。

塗在頭髮上不需要沖洗,雖然不像化學染髮劑立即見效,但絕對能安心天天使用,每天只要花60秒,連續使用3天以上就能感覺到髮色的變化,保護頭皮也解決白髮問題,一兼兩顧!



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