• ✨活動預告:7/1-7/7 幸運77週
  • 註冊官網會員享首購優惠,結帳前記得先登入才能使用唷! 登入會員
  • 加入LINE好友,領取每月好友專屬優惠! 加入好友
icon-search
icon-search

腎虧會造成白頭髮嗎?4大必看重點一次看懂!

腎虧會造成白頭髮嗎?4大必看重點一次看懂!

腎虧會造成白頭髮嗎?4大必看重點一次看懂!


腎氣不足是一種常見的中醫體質虛弱狀態,通常表現為精神疲乏、腰酸膝軟、性功能下降、水腫、頭髮早白等症狀,腎氣不足也是造成白頭髮的重要原因之一。


接下來,就讓我們進一步了解腎虧是否會造成白髮、日常保健的方式,就讓我們繼續看下去吧!


腎虧會造成白頭髮嗎?

腎虧可能導致多種身體健康問題,白頭髮通常是由於黑色素細胞減少或停止產生黑色素所導致的。


長期慢性腎臟疾病可能會導致鈣質代謝異常、甲狀腺功能異常等問題,這些可能會導致頭髮變脆、干燥、容易斷裂,進而影響頭髮的健康和外觀。

腎氣不足造成白髮的原因是什麼?

常熬夜加班、滑手機

  • 晚上睡眠時間規律正常,讓腎臟有足夠的修復時間,可維持全身氣血循環與代謝功能。

  • 晚上常熬夜加班、滑手機,易對腎臟造成極大的負擔,導致腎氣不足與自律神經失調,影響毛囊黑色素細胞增生,產生白頭髮症狀。

常吃冰冷或屬性偏寒的食物

  • 寒性食物大致上有,水果類、蔬菜類、五穀類、肉品類、海鮮類。

  • 常吃冰冷或寒性食物,容易出現腎氣不足與脾胃功能失調症狀,進而導致腹瀉、白髮增生、新陳代謝不佳等影響,讓人從外表看起來更加蒼老,失去年輕光彩。

隨意聽信網路偏方,亂服用藥物

  • 網路偏方和宣稱能治療白頭髮的藥品沒有經過醫師研究證實。另外,我們會建議你不隨便購買服用,裡面含有未知的毒物成分,容易對腎臟造成極大損傷,進而出現腎氣不足產生白頭髮症狀。

  • 嚴重的話,還會引起急性腎衰竭,導致休克、肝硬化等問題,絕不能輕忽。

先天容易四肢冰冷

  • 先天容易四肢冰冷,冬天特別怕冷的症狀,在中醫學上是「腎陽虛」的典型表現。

  • 腎陽虛會導致全身精氣神都處於虛弱的狀態,無法將氣血順利輸送至手腳末端神經,影響頭皮血液順暢。

腎氣不足可以改善嗎?

在中醫理論中,腎氣不足是一種常見的體質虛弱狀態,通常表現為精神疲乏、腰酸膝軟、性功能下降、水腫、頭髮早白等症狀。而腎氣不足也是造成白頭髮的重要原因之一。

  1. 調整作息習慣:保持規律的睡眠時間,避免長時間熬夜加班或使用手機等電子產品。

  2. 適當鍛煉身體:增強體質,但不可過度疲勞。

  3. 飲食調理飲食健康均衡:避免過度食用寒性食物,例如冰品、生冷食物等,可適當多攝取營養豐富的食物,例如黑豆、核桃、黑芝麻等。

  4. 諮詢中醫專業意見:可以選擇服用中藥來補益腎氣,例如四物湯、六味地黃丸等,但應根據個人體質狀況選擇適合自己的方劑。

腎虧會造成白頭髮結語

為了改善腎氣不足,需要從生活習慣、飲食調理、運動鍛煉、中醫藥治療等方面進行綜合治療。


首先,調整作息習慣是非常重要的,保持規律的睡眠時間,避免長時間熬夜加班或使用手機等電子產品,有助於讓腎臟有足夠的修復時間,維持全身氣血循環與代謝功能。其次,適當鍛煉身體增強體質,但不過度疲勞。


最重要的是,也要搭配一些頭髮護理的產品,Pure Home 推出的髮速黑修復素成分單純、無毒,且是由植物精華萃取而出。Pure Home 主打 3 大有機花水配方,保證讓你用得安心、開心!



相關商品



上一頁 下一頁

您的購物車目前還是空的。
繼續購物