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白髮原因是毛囊缺乏酪氨酸嗎?「這類」食物助你重返年輕黑髮!

白髮原因是毛囊缺乏酪氨酸嗎?「這類」食物助你重返年輕黑髮!

白髮原因是毛囊缺乏酪氨酸嗎?「這類」食物助你重返年輕黑髮!

我們時常聽到白髮的生長原因和老化、營養、睡眠有關,但為什麼這些因素會影響到白髮的生成呢?在回答這個問題之前,我們可以先了解到黑髮的生長和黑色素細胞的分泌是密不可分的,而黑色素細胞的營養成分就是來自於酪氨酸。


也因此,如果頭髮的毛囊中缺乏酪氨酸時,就很容易長出白髮。那麼,我們該從哪些管道獲得酪氨酸?該如何改善白髮問題呢?日常保養除了仰賴飲食之外,還可以依靠什麼商品呢?透過這篇文章,我們將一一幫大家解惑,繼續看下去吧!

毛囊酪氨酸是什麼?

實際上,毛囊中的酪胺酸扮演著相當重要的角色,主因是酪胺酸會運用酪胺酸酶來氧化,進而漸進式形成黑色素。假設酪胺酸酶的活性較大,會比較容易在表皮上形成黑色素,而酪胺酸酶的分泌和壓力與情緒有關


舉例來說,當情緒不穩定或是心理壓力很大時,就會導致頭皮毛囊區的酪氨酸代謝出現許多問題,進一步影響到黑色素及角質細胞的功能運作,進而長出一些白髮。

白髮原因是毛囊缺乏酪氨酸嗎?

白髮原因和黑色素細胞分泌有關,其中最根本的原因可能包含:毛囊中的黑色素減少、酪氨酸不足、酪氨酸酶活性降低和黑色素合成障礙。另外,像是身體疾病、家族性白髮遺傳、衰老、飲食等等,都會影響到白髮的生成。由此可知,酪氨酸的多寡和白髮生長正相關!

重返年輕黑髮的食物有哪些呢?

基本上,輔助白髮轉黑髮的食物大致上可以分為3大類,趕快看下去吧!

改善白髮困擾的3大食物

  • 維生素B群、微量元素:像是、鐵、鋅、鈷、維生素B12、泛酸、葉酸等都需要日常攝取和補充。
  • 蛋白質、肉類、海鮮:舉凡:優質蛋白質、肉品等食物都是必須補充的。
  • 蔬菜、堅果、豆類:深色蔬菜、堅果類、豆製品(黃豆、豆腐)等,都很需要攝取。

除了上述食物之外,日常的護髮產品也很重要!Pure Home 髮速黑修復素的成分主打單純和無毒的,萃取植物精華以3大有機花水配方為主,保證讓你買得安心、用得也開心!

白髮原因結語

看完這篇文章後,想必大家對白髮原因有一定程度的了解。基本上,影響白髮生長與否最主要的原因在於黑色素細胞的分泌,其中如果缺乏酪氨酸的話,就很容易產生白髮現象。這時候,我們會建議你多攝取維生素B群(維生素B12、泛酸、葉酸)、蛋白質、鐵、鋅、鈷等微量元素,另外也要多攝取肉類、蛋類、海鮮、綠色蔬菜、酵母、堅果及豆類等食物喔!

 


以 Pure Home 髮速黑護髮系列為例,主要取用「自然褐變作用」的原理,並藉由獨家的「植萃酵素配方」和頭髮的蛋白質產生自然褐變效果,促使頭髮由白轉黑,同時也不需要染髮!


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